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水に顔をつけられない、プールで泳げない子供が水に慣れる簡単な方法

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こんにちは。

 

まだ身体の小さい、水泳ができない顔を水につけることが出来ない子が沢山いますよね!?

 

 

今でこそ普通に泳げて水泳も習っていた私自身も幼少期は本当に顔を水につけるのが怖くてもちろん泳ぐことは出来ませんでした!!

 

泳ぐどころがシャワーを顔につけるだけでも嫌でした!笑
しかし、とある方との出会いで一変しました。
それも1日で!!
呆れるぐらいか呆気なく克服出来ましたよ!

 

 

さて、そんな幼少期の私と同じような境遇の小さなお子さんがいらっしゃるパパさんママさんは結構多いのではないでしょうか?

そんな悩めるおチビちゃんの為に水嫌いを克服できた簡単ですぐにできる対策を伝授しますよ☆

 

 

 

ズバリ簡単、水恐怖症克服法

 

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早速恐怖の克服法から参りましょう!

 

実にあっけない方法なんですけど、大人が両手で水をすくって小さな水溜めを作ってあげます。

そしてお子さんに「この中に顔をつけてごらん!」と言ってあげます。

 


たったこれだけです!!

 

 

えっ!?あっけない!と思ってしまうかもしれませんが・・・

 


顔に水をつけるのに慣れてきたら次は「眼を開けてごらん」と。


手のひらの水の中で眼を開けることができれば、水に対しての恐怖心はだいぶ和らぐと思いますよ!(個人差があります)

 

おそらく水深が深くないし、手で守られているという安心感から出来るようになるのかもしれません。

 

 

 

 

泳げない人、水が怖い人の恐怖心

 

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そもそもどうして泳ぐことや顔を水につけることが怖いのでしょうか!?

私自身も幼少期にプールに通わされたときは水が怖すぎて一番初めは逃げ出そうとしましたね!笑
脱走して先生に捕まえられたのを覚えています。


しかし上記の水恐怖克服法はこの水泳の先生に教えてもらったものでその先生のおかげで泳げるようになりました!

 


では水泳や水において恐怖を感じるとはどんものなのでしょうか!?

 

 

●窒息の恐怖

当然ですが水の中は鼻も口に塞がれ呼吸が出来ませんね。
息継ぎも出来ないようではたしかに怖いかもしれません!

まずは顔を水につけてみて息が続かなくなったら顔を戻してを繰り返せば徐々に慣れてくるでしょう!

 

 

●暗闇に対しての恐怖


泳げないもしくは顔を水につけられない人はおそらくほとんどが眼をつぶっていると思われます。

だって眼を開けるとなれるまでは水がしみて痛いし。
つまりそに人にとっては暗闇と一緒なんですね!

少し眼を開けてみればそんなに怖くないことに気づくはず。

本当に苦手なお子さんだったらお風呂やシャワーに入るときに水中ゴーグルをつけてみると良いかも!!
まずは水中がどうなっているのかを見てみれば恐怖心が和らぐでしょう。

 

 

●眼鼻に水が入って痛いことへの恐怖

 

潜ったり泳いでいて、眼や鼻に水が入ってきたら激痛が走りますね!
皮膚や神経の弱点を突かれているような痛さ!

むしろこれが一番水嫌いの子を苦しめている恐怖なのでは!

 

 

 

最後に

 

以上、簡単に水の恐怖を克服する方法を紹介しましたが、効果があると良いですね。

私自身はこれのおかげで水が怖くなくなりバタフライまで泳げるようになりました。

現在はコンタクトレンズを活用するほど視力が悪く水の中で眼を開けるということは無いですが(裸眼だとどうせぼやけて見えないし)水の中で眼を開けるという動作は非常に重要なものだったと思っています!


結論としてはスパルタに克服するにではなく、優しく誘導してあげるように指導してあげればお子さんの水嫌い脱却の一歩になるかな!