FXで勝つためには、メンタルが最も重要な要素と言われます。
「チャンスチャートまで機会を待つメンタル。」
「含み損が出ている時に我慢するメンタル。」
「含み益が出ている時の欲を抑えるメンタル。」
多種にわたるメンタルの強さが要求されます！
FXでトレードをしている最中に落ち着かなくなってしまうことは無いだでしょうか？
仕事をしていても遊びに出かけていてもポジションを持っていると、自分のポジションの含損益が気になる人は多いでしょう！
もちろん僕も気になります！！笑
本来ならば、損切りと利確を設定しておき、その後チャートを一切開かないことが精神衛生上一番良いですね。
よく言うルールを徹底するってことですが、これができる人は本当に凄いです！
しかしこの教科書どおりの行動をすることは本当に難しいです。
人間という生き物ですから、必ず欲や不安が芽生えるものです。
自身の保有しているポジションがその後プラ転しているのかどうかすぐに気になってしまい、レートをずっと眺めてしまいます。
そしてレートを眺め続けると為替の値動きに敏感になり、どうってことない動きでもつい弄ってしまい損失の増加や利益の減少に繋がってしまうでしょう。
勿論、それが功を奏して上手くいくことがあるかもしれないが、ほとんどの場合はマイナスなる不思議！
そこがFXの難しさの正体なのかなと思います。
一番良い方法は、予め負けても良い許容額をシュミレートしストップを置く。
あとはポジションを放置できれば、ぐっと勝率は上がるはずなのです！
頭の中からFXを消し去る、経験上有効な方法を何点かあげてみます。
ランニング
キツく自分を追い込むことで、余計なことが考えられなくなります。
終わったあとは頭が完全にリフレッシュされて、スッキリとしていることことでしょう♪
筋トレ
これもランニングと同じく自分を追い込むことでFXのことを考えられなくしてくれるはず。
いつでもどこでも出来ることなので非常にオススメです！
Youtubeで動画を見る
好きなジャンルの動画を観ると、確実に集中して動画をみると思います。
動画に見入るまではFXのことを思い出してしまうかもしれないが、見入ってしまえば時間を忘れてしまうことでしょう。
少しだけ解決方法を紹介しましたが、あなただけの解決方法は多種多様にあるはずです！
キーワードは
・自分を追い込む
・何かに没頭する
・達成感を味わう
これらを満たせば、自然とFXに対してのメンタルが鍛えられると思います！
