Kパパの雑記ブログ!独断と偏見ぺディア!

思ったこと思いついたことを何でも書いていきます!主に野球ネタが多いです♪役立つ豆知識も。

スポンサーリンク

ザバスのアクアホエイプロテイン100グレープフルーツ味を評価!飲み方はトレーニング直後が効果的!

 

ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味【40食分】 840g

ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味【40食分】 840g

 

 

 

青いパッケージに惹かれて購入したプロテインです!
なんとなくクリーンな感じがして良いですね♪

パッケージに水に溶けやすいって書いているし飲みやすそうだったので買ってみました!

 

 

今まで飲んできたプロテインはバナナ味やココア味など牛乳で溶かすタイプのものでした。S社とかW社とかの。

 

しかし、僕自身胃が強くない為すぐに腹痛や胃のムカつきのような感覚がありました。

純粋に胃が弱くて、決して胃に優しくないホエイと牛乳の組み合わせがよろしくなかったのでしょう!!
ちなみに僕は凄い痩せやすい体質で胃下垂を疑うレベルです。


通常のミルクプロテインを飲んでも効果があるのか正直わからなかったですw

ていうか消化しきれてなかったと思います!笑

 

そこで今回購入したアクアタイプのプロテインは、水で溶かすタイプで非常に消化しやすいと評判でしたので試してみました!

 

味は、某大手スーパーの独自ブランドのグレープフルーツ味のスポーツドリンクのような味でした!

身体を動かした後ならば普通に美味しいと思えるレベルです。
決して不味くはないですよ!

 

ただ美食家の方にとっては少しマズイかもしれませんね★

 

スポンサーリンク

 


それでは栄養成分をチェックしてみましょう♩

f:id:rum02913:20170107212938j:image
注目ポイントは


たんぱく質14.1g
クエン酸1660mg

この2点です!

 

水で溶かすタイプの割にはたんぱく質の割合が多めです。

牛乳で溶かすタイプよりは少ないかもしれませんが、消化効率を考えれば上々かと。
牛乳に溶かすタイプよりも圧倒的に消化吸収が早く、特にトレーニング直後の摂取にピッタリかと思います☆

 

又、グレープフルーツ味なのでクエン酸配合率も非常に高く、同時に疲労回復にも一役かってくれますよ!

疲労回復とたんぱく質補給を同時に行えるなんて素晴らしいプロテインじゃありませんか!!笑

 

 メリット

 

・牛乳が苦手な方や消化が難しい体質の方にピッタリ

 

先述した通り、他のどのプロテインよりも消化吸収に優れています。

筋肉を効率よくつけるためには消化することが大前提!

消化しないで便で全ての栄養素が排出されてしまっては元の黙阿弥ですからね。

 

トレーニング直後の効率の良い栄養摂取

 

栄養の吸収スピードがスピーディなのでトレーニング直後の摂取は効果倍増!

トレーニング直後は身体がすぐにでもたんぱく質をくれという状態になります。

そのゴールデンタイムと呼ばれる時間帯に摂取して吸収することが一番大切ですよ!

  

これら2点がその他のプロテインよりも優れているようです。

 

 デメリット

 

価格が割高

 

通常のプロテインよりも若干お値段が高めの設定です。

プロテイン自体がそもそも安い買い物ではありませんけど・・

ずっと続けるなら大きいサイズを購入したほうがお得ですね☆

 

 

・ミルクプロテインよりもたんぱく質配合率が少ない

 

たんぱく質の配合は通常のミルクプロテインよりも少なめの表記。

これ何となく寂しい気持ちになります。泣

ただ何度も言っているように大切なのは消化できるか出来ないか!その点を考えればあまり気にならないですね。

 

 

僕のように消化に自信のない方にはアクアプロテインの方が良さそうです。

 

しかし、通常はミルクプロテインの方がたんぱく質配合率が多いです。

同時に牛乳も摂取出来るので胃が頑丈な方はミルクプロテインの方が良さそうですね。

 

使ってみた感想

 

直ぐに効果が現れるかは見てもわからないものですが、摂取後お腹が下ったりはしないです!

 

これだけでも買った価値はあると思う。

そして水のようにゴクゴク飲めて、一気に飲み干せちゃいますよ♪

 

しばらくは試してみる価値がありそうです!!

   

 

 90日分を購入すれば、割安で購入出来ます!

 

スポンサーリンク